Perruqueria masculina

Com suar menys

Tal com deia el filòsof estoic i estadista romà Sèneca: 'Són les coses superflues per les quals suen els homes'. No estem del tot segurs si es referia a la nit de la cita i/o a l'ansietat pels propers comentaris del vostre cap passiu-agressiu. Però tot és el mateix: no us sueu les coses petites, nois. Al cap i a la fi, la suor de la por fa pitjor olor. Per descomptat, a mesura que augmenta el mercuri, no importa l'estoic que siguis davant les adversitats de l'oficina o els possibles companys de llit: la suor és inevitable. No només inevitable, sinó útil. De fet, si esteu pensant en fer clic a aquest article perquè mai sueu (com, mai), millor que busqueu ajuda mèdica urgent. La suor és el sistema de regulació de la calor integrat del teu cos. A mesura que augmenta la temperatura, augmenta la freqüència cardíaca i el cos es refreda bombejant aigua. Sense suor, estaries mort. Amb aquesta nota alegre, fem tot el possible per aturar-ho. No tinguis por: frenar la marea, òbviament, no és una condemna a mort. Reduir la suor a nivells còmodes està bé. I, francament, és essencial si vius en una ciutat contaminada, pateixes en una oficina amb aire condicionat de merda o finalment decideixes acceptar aquesta oferta de feina lliure d'impostos a Dubai. Però abans de fer la guerra a les glàndules sudorípares, hi ha algunes coses que val la pena saber. Si l'olor és el vostre problema més que les unces líquides pures, coses com la vostra dieta i fins i tot el vostre microbioma (la composició genètica dels bacteris del vostre cos) podrien estar causant la pudor. Les glàndules del teu cos segreguen una substància, que els bacteris de les teves zones pantanses es descomponen, donant lloc a aquest pong que s'arruga el nas. Segueix llegint els antitranspirants que ajuden amb aquest problema en particular. I per a una neteja de la dieta molt necessària. D'altra banda, si es tracta més d'un volum de suor que d'olor, a continuació trobareu algunes maneres senzilles de reduir la producció d'aigua salada. Aquestes són maneres de posar fi a la transpiració:

1. Vesteix per a l'ocasió

No és que realment necessitis un expert per dir-te això, però com explica la Dra. Anjali Mahto, dermatòleg mèdic i estètic, 'el temps calent pot provocar un augment de la sudoració'. El que al seu torn pot provocar una gran quantitat de problemes de cura de la pell. 'Si la suor queda atrapada contra la roba o els teixits, podeu desenvolupar problemes amb taques o fol·liculitis', diu. Així que el benefici més important per a la vostra rutina de neteja es troba al vostre armari. Canvia els teus teixits i prova de posar camises en capes per sobre d'una armilla de cotó fi o una armilla que capil·li la suor per evitar el greix de la teva pell. Tant Marks & Spencer com Uniqlo ofereixen capes base amb tota la tecnologia de neteja, però l'aspecte i la sensació d'alguna cosa molt més elegant.



  Homes's Sweat Wicking Base Layers

2. No siguis una tassa

El cafè gelat és una herba gatera per al vostre paladar a l'estiu. Ho aconseguim. Però si sovint us trobeu suant inexplicablement, és probable que tingui alguna cosa a veure amb la vostra bioquímica. Tal com explica el neurocinesiòleg Dax Moy, la cafeïna és per al vostre sistema nerviós el que són els espinacs per a Popeye: el posa en mode bèstia i us posa a la defensiva. El teu cos creu que està amenaçat i tu sues com a resposta. Una tassa no us hauria de causar cap problema. Però qualsevol cosa més i pots tenir l'enemic a les portes. Hi ha poc en el camí d'un interruptor d'apagat per al vostre sistema nerviós. Així que proveu de canviar a un te gelat o un espresso vermell, la nova beguda sense cafeïna que escolliu els hipsters. Si us preocupa que la cafeïna pugui estar a l'arrel de la vostra sudoració, podeu provar de prendre suplements de L-teanina, un aminoàcid calmant que es troba a les plantes de te que és un calmant del sistema nerviós provat. L Theanine, disponible a La meva proteïna , al preu de 16,99 £.

  L Teanina

3. Desviar l'espècia

Pel que fa a les coses que us poseu a la cara, mengeu menys curri (i menjar picant en general). El compost dels bitxos que els dóna la seva puntada actua de manera similar a la cafeïna, però també augmenta el metabolisme. És per això que és possible que us trobeu allunyant-vos d'un vindaloo semblant que acabeu de córrer un 10K. En una sauna. Aleshores, què és el menjar per emportar? Si ets un glotó de robí, en comptes de demanar qualsevol cosa que hagi de venir amb un avís de perill, opta per un curri alt en coco o crema normal, que reduirà l'impacte dels bitxos. No et farà cap favor als abdominals, compte.



4. Greix Lightning

No, això no és un error ortogràfic, sinó un joc de paraules enginyós. Ja veieu, fent uns quants subs en el vostre règim de preparació, podeu alleugerir el greix de la cara i el cap mentre reduïu la producció de suor del vostre cos. Així que no degoteixis més al teu teclat la propera vegada que es trenqui el ventilador. 'Alguns productes per al cabell, especialment les ceres, poden causar suor i el desenvolupament de taques al front, [especialment] si el cabell es frega en aquest lloc', diu el Dr. Mahto. En altres paraules, traieu la Dax Wax i, en canvi, proveu una crema lleugera o, millor encara, una mica de condicionador d'estil com el que ofereixen els barbers Pankhurst London. 'A més, utilitzeu humectants menys greixos als mesos d'estiu', diu el Dr. Mahto. 'És important canviar la teva rutina de cura de la pell en funció del clima'.

  Homes's Lightweight Summer Hair Styling Products and Moisturisers



5. Tàctiques de les aixelles

No estem dient que facis mala olor, però aquest tipus no va córrer, literalment, a l'altre extrem del tub per escapar de la pudor de les teves aixelles com un pantà? No acceptis el teu lloc com a paria social. Com hem explicat, la interacció de la suor amb els bacteris és el procés pel qual podeu netejar ràpidament tot un carro de tubs. Però també és un sobre el qual tens un control total. En primer lloc, envaseu els antitranspirants a base de crema que tingueu; aquests poden obstruir les vostres glàndules i agreujar el problema, donant lloc a més suor que fa pitjor olor del que hauria. A continuació, agafeu un desodorant sense alumini com el desodorant original de Bulldog, que no només deixa respirar els vostres pous, sinó també els vostres companys de viatge. Necessites quelcom més fort? Molts dels nostres lectors juren per Driclor, que ha estat formulat específicament per combatre la hiperhidrosi (suor excessiva).

  Homes's Recommended Deodorants

6. Retallar per guanyar

El pèl corporal no afectarà massa la suor tret que siguis un dels tipus de Chewbacca que el deixi córrer. Si aquest és el cas, i la suor és un problema seriós per a tu, fes-te una escape immediata, prestant especial atenció a tallar-te les aixelles i, sí, ho has endevinat, a les teves regions inferiors. Doble l'efecte a continuació aplicant una mica de pols de talc després. Això és especialment útil si porteu un vestit implacable per treballar i heu de seure durant 10 hores al dia. Philips Series 3000 Body Groomer, disponible a Amazon , al preu de 24,99 £.

  Perfil corporal Philips Sèrie 3000

7. Sense suor!

Si tot això us sembla un joc de nens i sou una mica fanàtic, hi ha opcions més extremes. No els recomanem necessàriament ni tan sols obrint els ulls a fins a quin punt arribaran alguns; és millor que els tingueu en compte només si la transpiració excessiva és un problema greu per a vosaltres. El botox es pot utilitzar a les aixelles i altres zones propenses a la suor per frenar la marea inexorable de la suor. En realitat, no és tan costós com podríeu imaginar, i els resultats us duraran un temps. Però tingueu en compte que les vostres fosses necessitaran recàrregues. Més permanent és el tractament amb làser. Pots tenir qualsevol cosa en aquests dies, incloses les glàndules sudorípares. Això evita que secretin tant de greix. Val la pena considerar-ho si ho feu a escala de camp petrolier saudita. En cas contrari, només beu menys cafè.

Paraula final

Amb la suor de la nostra cella, us hem donat els millors consells que hem pogut trobar per mantenir-vos frescos amb la calor. Tens algun consell que ajudi els altres a posar-hi un endoll? Feu-nos-ho saber als comentaris a continuació.