Fitness per a homes, estil de vida per a homes

La bossa de kit perfecta per al gimnàs

Porta més

No només una cara bonica, aquesta bossa de luxe de Filson és gairebé tan espaiós com el TARDIS i té separadors per arrossegar el kit de gimnàs en seccions separades perquè els mitjons suats no es freguen amb la resta de les teves coses. Desenvolupat per suportar els rigors de la febre de l'or americana, el teixit resistent, resistent a l'aigua i a les llàgrimes és molt durador per a qualsevol cosa que tingui reservat el terra del vestidor. Disponible a Filson , al preu de 270 dòlars.

  BOSSA ÚTIL DE SARGA RESISTENT

A prova de bales els teus peus

Variar els teus entrenaments és la ruta més ràpida cap a un físic que faria gelós a Johnny Bravo. Però els teus entrenadors de volta al parc són massa suaus per al bastidor d'esquat. El Reebok Nano 5.0 va ser desenvolupat per a l'enfocament de l'entrenament de la pica de cuina de CrossFit: és una sabata de pes ploma que s'abraça als peus, per afaitar segons el vostre sprint PB, però construïda al voltant d'una entresola ferma que transfereix la potència de manera més eficient i us manté estable sota peses pesades. Fins i tot inclou part superior de Kevlar, per protegir els vostres guanys. Disponible a Cabra , al preu de 109 £.



  HOMES'S REEBOK CROSSFIT NANO 5.0

Puja el volum

Diversos estudis mostren que escoltar música canvia el teu rendiment en tot, des de córrer fins a llançar kettlebells fins a 11. Però la majoria dels auriculars s'apaga quan aconsegueixes l'esforç màxim o són massa petits per ofegar els grunyits de la premsa de banc. Les auriculars de Bragi són completament impermeables amb una memòria de pista de 4 GB, de manera que podeu deixar l'iPhone Plus a la vostra taquilla. També és el rastrejador de rendiment més discret del món, que ofereix actualitzacions d'àudio de la freqüència cardíaca (mesurada a través del timpà pulsante), la durada de l'activitat i el nombre de passos. L'entrenador que connectes al teu cervell. Disponible a Amazon , al preu de 249 £.

  Auriculars Bragi

Desafia la Natura

Fins i tot amb una bossa que promou la segregació del kit, els fils suats encara poden netejar una oficina. Manteniu els vostres companys de feina Samarretes amb tecnologia de Luulemon , que estan teixits amb un teixit lleuger i transpirable que està tractat per aturar el creixement de bacteris que causen pudor. Sí, gairebé pots sortir-te'n amb mantenir-lo després del gimnàs. No, no el recomanem. Disponible a Lululemon , al preu de 62 £.

  Lululemon R.A.D. Màniga curta

Go Commando (però no realment)

Com un bon gimnàs, sempre tornes a posar les peses al bastidor. Però guardar la teva pròpia barra és un toc més complicat. Necessites alguna cosa prou ajustada com per evitar que els teus fills es balancegin en aquest cop net, però que no distregui la resta de la sala de peses quan t'escalfi. Els 2 en 1 de Bjorn Borg combina uns pantalons curts normals amb una capa inferior ajustada, fets d'un teixit que capil·la la suor i cosit amb costures sense fregaments. Així que una lesió personal no us manté fora del gimnàs. Disponible a Bjorn Borg , al preu de 31,50 £.

  PANTS CURTS 2IN1 PARKER

Bottoms Up

La bossa del vostre kit està prou plena sense una caixa a granel de proteïnes en pols. Però heu de repostar tan aviat com acabi la sessió. El Umoro One V2 et permet beure de la seva cambra principal a prova de fuites i sense BPA mentre estàs entrenant, però un cop hagis extret la repetició final, només has de prémer el botó vermell i la proteïna en pols baixarà de la cambra superior. Agitar, beure, créixer. Disponible a Amazon , al preu de 19,99 £.

  UMORO ONE V2 - La millor coctelera de proteïnes i ampolla d'aigua

Rentar i anar

Els articles de tocador separats ocupen espai i temps. American Crew's Classic 3 en 1 combina gel de dutxa, xampú i condicionador en una sola ampolla i, a diferència de la majoria de productes combi, és almenys la suma de les seves parts; és suau per a la pell malmesa pel gimnàs, però encara deixa el teu cabell net i elegant. Disponible a Amazon , al preu de 12,30 £.

  AMERICAN CREW 3 EN 1 450ML

Sigues suau

A la llauna hi diu 'l'amic d'un pagès', però la barreja d'olis botànics, herbes i cera d'abelles Burt's Bee's Hand Salve el converteix en el conegut perfecte per a qualsevol que aixequi menys metall agrícola. Atura el desenvolupament dels callos i manté les mans flexibles amb una aplicació ràpida després del gimnàs. Disponible a Amazon , al preu de 6,66 £.

  Burt's Bees® Hand Salve, 85g

Deixeu una nota superior

Després de l'entrenament, la temperatura corporal elevada fa que la fragància es crema més ràpidament. Per evitar fumigar el vostre desplaçament, ateneu-vos a la llum, les fragàncies cítriques i apliqueu-hi amb moderació. Aquest kit de selecció de la casa de fragàncies irlandesa Roads ofereix 10 aromes esportius, cadascun en un vial de 4 ml que estalvia espai per a la bossa. Ruixeu un cop després de la dutxa i, a continuació, recarregueu-lo quan deixeu de suar. Disponible a Galeria de perfums Avery , al preu de 78 £.

  Olors esportives de carreteres